Ini 8 Manfaat Berenang yang Perlu Kalian Ketahui

28 June 2021 | 11:45 WIB

Luke Andaresta Jurnalis Hypeabis.id

8. Membantu meringankan gejala asma
Selain meningkatkan kesehatan jantung, berenang juga meningkatkan kapasitas paru-paru dan meningkatkan kemampuan untuk mengontrol pernapasan. Selain itu, udara lembab dari kolam renang dalam ruangan juga dapat membantu memperbaiki gejala asma. Tetapi penting untuk dicatat bahwa disinfektan atau bahan kimia seperti klorin yang digunakan untuk kolam renang bisa menyebabkan iritasi saluran pernapasan dan dapat memperburuk gejala asma.

Editor: Dika Irawan