-
  1. Konten terkait tag: "stres "
Kenali Bahaya Doomscrolling Untuk Kesehatan Mental dan Cara Menghentikannya

Kenali Bahaya Doomscrolling Untuk Kesehatan Mental dan Cara Menghentikannya

Kintan Nabila
By Kintan Nabila
3 hari lalu
Cara Simpel Decluttering Digital Biar Lebih Sehat Mental

Cara Simpel Decluttering Digital Biar Lebih Sehat Mental

Kintan Nabila
By Kintan Nabila
4 hari lalu
Lebaran Tanpa Stres, 5 Cara Kelola Emosi dan Ekspektasi Saat Idulfitri

Lebaran Tanpa Stres, 5 Cara Kelola Emosi dan Ekspektasi Saat Idulfitri

Dewi Andriani
By Dewi Andriani
2 bulan lalu
Jangan Anggap Remeh, Cek Faktor Tersembunyi di Balik Stres yang Sering Dialami Masyarakat Kota

Jangan Anggap Remeh, Cek Faktor Tersembunyi di Balik Stres yang Sering Dialami Masyarakat Kota

Indah Permata Hati
By Indah Permata Hati
11 bulan lalu
Rawan Didera Stres, Psikolog Tekankan Pentingnya Work Life Balance Bagi Masyarakat Kota

Rawan Didera Stres, Psikolog Tekankan Pentingnya Work Life Balance Bagi Masyarakat Kota

Indah Permata Hati
By Indah Permata Hati
1 tahun lalu
5 Cara Jitu Mengatasi Insomnia Secara Alami, Jangan Sering Rebahan

5 Cara Jitu Mengatasi Insomnia Secara Alami, Jangan Sering Rebahan

Amanda Syavira
By Amanda Syavira
1 tahun lalu
Kenali 5 Risiko Kesehatan Mental yang Sering Terjadi pada Pekerja

Kenali 5 Risiko Kesehatan Mental yang Sering Terjadi pada Pekerja

Yulita Theresia Maghi
By Yulita Theresia Maghi
1 tahun lalu
Sering Terjebak Macet? Hati-hati dengan Traffic Stress Syndrome

Sering Terjebak Macet? Hati-hati dengan Traffic Stress Syndrome

Yudi Supriyanto
By Yudi Supriyanto
1 tahun lalu
Simak 5 Langkah Ini Agar Bebas Stres Menuju Tindakan Operasi Mata

Simak 5 Langkah Ini Agar Bebas Stres Menuju Tindakan Operasi Mata

Puput Ady Sukarno
By Puput Ady Sukarno
1 tahun lalu
Stres di Tempat Kerja Enggak Reda-reda, Coba deh Metode Mindfulness & Sedona

Stres di Tempat Kerja Enggak Reda-reda, Coba deh Metode Mindfulness & Sedona

Kintan Nabila
By Kintan Nabila
1 tahun lalu
Liburan Jadi Sering Bergadang? Jangan Dibiasakan, Ini 6 Risiko yang Mengintai

Liburan Jadi Sering Bergadang? Jangan Dibiasakan, Ini 6 Risiko yang Mengintai

Fransisca Mega
By Fransisca Mega
2 tahun lalu
10 Kiat Anti Stres di Kantor

10 Kiat Anti Stres di Kantor

Gita Carla
By Gita Carla
2 tahun lalu