5 Alasan Genhype Perlu Kurangi Penggunaan Gawai

3. Memicu muncul jerawat
  Beberapa studi daring menunjukkan bahwa penggunaan gawai berisiko meningkatkan potensi munculnya jerawat sebagai akibat dari berbagai bakteri yang ada pada gawai, terutama ketika meletakkan gawai pada bagian wajah saat telepon. Tidak hanya itu, gawai juga bisa memicu penunaan dini.

Selain mengurangi penggunaan gawai, untuk mengatasi ini Genhype bisa membersihkan ponsel secara teratur dengan larutan alkohol atau menggunakan tisu basah beralkohol.

4. Ganggu waktu tidur
  Sinar biru pada gawai bisa menganggu sistem kerja tubuh dalam mengatur waktu tidur. Inilah yang kemudian menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, mulai dari insomnia hingga tidur yang tidak teratur. Akibatnya, seseorang bisa mengalami suasana hati yang buruk hingga makan berlebihan.

5. Stres
  Selain dampak fisik, dampak kesehatan mental juga muncul sebagai akibat dari penggunaan gawai yang berlebihan. Ini disebabkan karena efek domino dari kekurangan tidur dan paparan informasi dari media sosial atau internet yang memicu perasaan kurang baik.

Dampak lainnya yang juga muncul adalah kecemasan, depresi, impulsivitas, hingga trauma.


Editor: Avicenna