5 Alasan Genhype Perlu Kurangi Penggunaan Gawai

Penggunaan ponsel atau handphone beserta dengan berbagai gawai lain seperti tablet hingga laptop memang sulit dilepaskan dari kehidupan sehari-hari. Mulai dari fungsi pekerjaan hingga hiburan, gawai menyediakan berbagai macam informasi dan hiburan yang sulit didapat dari medium lain.

Namun, meski penggunaannya menguntungkan bagi masyarakat saat ini, gawai juga bisa memicu munculnya masalah kesehatan yang serius. Berikut lima alasan mengapa Genhype perlu mengurangi atau mengambil rehat sejenak dari penggunaan gawai.

1. Memengaruhi kesehatan mata
  Mata kering merupakan dampak yang bisa dirasakan tidak lama setelah menggunakan gawai dalam durasi tertentu. Jika ini terus terjadi secara intens, penggunaan gawai bisa meningkatkan risiko kerusakan mata.

Dampak lain dari penggunaan gawai ada mata adalah kaburnya pandangan, sakit kepala, hingga kerusakan pada penglihatan. Jika Genhype mengalami salah satu gejala tersebut,  Genhype disarankan untuk mengambil jeda dengan mengalihkan pandangan ke tempat lain.

2. Rasa sakit pada pergelangan tangan dan tubuh bagian belakang
  Pengguna gawai selama 5-6 jam sehari berisiko menyebabkan rasa sakit di bagian pergelangan tangan, punggung, dan leher. Beberapa gejalanya adalah rasa nyeri, mati rasa, dan sensasi seperti ditusuk jarum.

Jika mengalami gejala ini, Genhype disarankan untuk mengurangi waktu penggunaan gawai dan berkonsultasi dengan dokter.