7 Tanda Pradiabetes yang Harus Diwaspadai

5. Sering buang air kecil

Terlalu banyak gula dalam darah sangat buruk untuk ginjal karena mereka harus memproses glukosa itu. Akibatnya, mereka bekerja lembur untuk menghilangkannya dari tubuh, sehingga kamu mungkin merasa perlu buang air kecil lebih banyak dari biasanya .
 

6. Rasa haus yang meningkat 

Saat kamu buang air kecil lebih sering, peluang untuk mengalami dehidrasi juga meningkat karena tubuh melepaskan lebih banyak cairan, yang seringkali akan memicu respons rasa haus. Dengan dehidrasi, kamu juga mungkin melihat perubahan lain seperti merasa pusing.
 

7. Sifat cepat marah

Fluktuasi gula darah juga dapat menyebabkan fluktuasi suasana hati. Itu bisa meningkatkan stres, yang bisa menyebabkan gula darah melonjak lebih tinggi dan membuat kamu menjadi lebih cepat marah.

Editor: Fajar Sidik