Hati-hati! Ini 7 Tanda Gaslighting yang Harus Diperhatikan

Pernah dengar kata gaslighting yang sempat menjadi kata kunci terkait hubungan yang paling banyak dicari di Google pada 2020? Hal ini ternyata umum ditemukan di berbagai situasi, terutama dalam suatu hubungan, lho!

Tapi sebenarnya gaslighting itu apa sih? Dikutip dari Healthline, gaslighting adalah sebuah bentuk penyalahgunaan emosional yang dilakukan dengan cara memanipulasi seseorang melalui serangkaian pertanyaan tentang pemikiran, memori, atau kejadian tertentu di sekitar mereka yang membuat korban dipaksa untuk berpikir ulang tentang hal-hal tersebut.

Tujuan dari tindakan ini adalah agar pelaku bisa mendominasi korban melalui perasaan bersalah yang dirasakan korban karena hal-hal yang diputarbalikan oleh pelaku. Dampaknya, hal ini bisa melelahkan korban secara emosional.

Berikut tujuh tanda-tanda yang menjadi rambu kuning ketika menemukan adanya tindakan gaslighting dalam suatu hubungan.

1. Pelaku tidak konsisten
Pelaku gaslighting biasanya akan berkata satu hal dan melakukan hal yang berbeda dari apa yang dikatakannya. Perkataannya hanyalah kata-kata belaka dan bertujuan untuk mengalihkan korban dari apa yang pelaku lakukan.

Jadi, coba Genhype perhatikan lebih jeli lagi tindakan atau perilaku yang dilakukan pelaku, bukan kata-katanya.