Jangan Salah, Ini Perbedaan Mata Panda & Kantung Mata serta Cara Mengatasinya

Aktivitas yang padat membuat waktu tidur seseorang menjadi lebih sedikit. Rasa lelah dan berkurangnya waktu tidur selalu dikaitkan dengan munculnya mata panda hingga kantung mata. Keduanya sering kali disebut beriringan dan dianggap sama, tapi ternyata merupakan dua masalah yang berbeda. 

Mata panda dan kantung mata memang dianggap membuat seseorang terlihat lebih lelah dan tua, tapi keduanya memiliki penyebab yang berbeda. Dokter Spesialis Mata dari KMN Eye Care Kevin menjelaskan, perbedaan antara mata panda dan kantung mata menyebabkan keduanya memerlukan penanganan yang berbeda pula.

Lantas apa saja perbedaannya dan bagaimana penanganannya yang tepat? 

Baca juga: Punya Mata Panda? Cek Penyebab dan Cara Mengatasi Kantung Mata

Perbedaan Mata Panda & Kantung Mata

Menurut Kevin, mata panda merupakan kondisi saat kulit di sekitar mata menggelap, biasanya berwarna keunguan atau kebiruan. Penyebab umum dari mata panda adalah kurang tidur, stres, pola tidur yang tidak teratur, hingga genetika. Kondisi ini juga dapat berhubungan dengan peradangan kulit di sekitar mata.

Faktor-faktor itu menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata membesar dan menyebabkan warna gelap pada kulit di bawah mata. “Paparan sinar matahari yang berlebihan juga bisa memperburuk kondisi mata panda. Sinar matahari yang berlebihan dapat merangsang produksi melanin atau pigmen kulit dan memperburuk dark circle di sekitar mata Anda,” jelasnya. 

Berbeda dengan mata panda, kantung mata muncul karena adanya pembengkakan yang terjadi di bawah mata. Kondisi seperti ini terjadi ketika lemak atau cairan menumpuk di bawah mata, menyebabkan pembengkakan yang terlihat seperti kantung.

Kantung mata dapat disebabkan oleh faktor seperti penuaan, genetika, alergi, asap rokok, diet yang buruk, atau konsumsi garam yang berlebihan. Pada beberapa kasus, kondisi medis tertentu juga dapat menjadi penyebabnya munculnya kantung mata. 
 

Ciri Utama 

Mata panda terjadi di area sekitar mata, sehingga membuat kelopak mata hingga bawah mata berwarna lebih gelap dari kulit lainnya. Seringkali area kulit bawah mata akan cenderung lebih kering dan lebih gelap serta tidak bengkak. Mata panda biasanya berwarna kebiruan atau keunguan. 

Sementara itu, kantung mata hanya terletak di bawah mata. Kantung mata biasanya memiliki warna yang sesuai dengan warna kulit. Tak jarang warna kulit di bawah mata juga menjadi lebih gelap seperti mata panda. Apabila Anda merabanya, area di bawah mata tidak rata karena mengalami bengkak ringan. 
 

Penyebab

Berbicara tentang perbedaan mata panda dan kantung mata, tentu saja paling umum adalah dari penyebabnya. Munculnya mata panda disebabkan oleh kurang tidur, capek, stres, atau peradangan kulit. Gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kemunculan mata panda.

Sementara itu, penyebab kantung mata adalah adanya lemak atau cairan yang menumpuk di bawah mata. Kondisi medis seperti dermatitis, penyakit ginjal, dan penyakit mata tiroid juga berpengaruh terhadap kemunculan kantung mata. Dari sisi penyebab sebenarnya keduanya memiliki persamaan, yaitu sama-sama memiliki kemungkinan disebabkan oleh faktor genetik. 
 

Cara Mengatasi Mata Panda & Kantung Mata 

Secara umum, mata panda dan kantung mata bukan menjadi tanda adanya masalah kesehatan penglihatan yang serius. Anda perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan berkonsultasi dengan dokter mata apabila kondisi ini disertai dengan pembengkakan yang semakin parah.

Mengatasi mata panda dan kantung mata yang masih tergolong ringan, Anda dapat memulainya dengan mengatur pola tidur dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. 
 

Cara mengatasi mata panda

1. Tidur cukup: Pastikan kalian mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-9 jam. Tidur yang cukup membantu memperbaiki penampilan mata panda.
2. Penggunaan krim mata: Krim mata yang mengandung bahan seperti retinol, vitamin C, dan peptida dapat membantu memperbaiki tampilan mata panda dengan mengurangi pigmen berlebih dan memperkuat kulit di sekitar mata.
3. Hindari paparan sinar matahari: Gunakan pelindung matahari dan kacamata hitam untuk melindungi mata dari sinar matahari berlebihan.
4. Konsumsi sayuran dan buah yang mengandung hidrasi tinggi seperti semangka, melon, atau mentimun untuk menambah kesegaran pada kulit, termasuk juga kulit di sekitar mata.

Dalam beberapa kasus mata panda, terlebih lagi yang disebabkan faktor genetik, lingkar hitam di sekitar mata tidak dapat disamarkan. Penggunaan concealer pada saat make-up akan sangat membantu memperbaiki penampilan Anda. 
 

Cara mengatasi kantung mata

1. Kompres dingin: Menggunakan kompres dingin di area mata selama beberapa menit dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.
2. Hindari alergen: Jika kalian memiliki alergi yang memicu kantung mata, hindari alergen tersebut dan konsultasikan dengan dokter tentang pengobatan alergi yang sesuai.
3. Konsumsi makanan sehat: Perhatikan asupan garam dalam diet. Makanan tinggi garam dapat menyebabkan retensi air, yang dapat memperburuk kantung mata.
4. Perawatan medis: Jika kantung mata sangat mengganggu penampilan, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau mata. Mereka dapat menawarkan opsi seperti terapi laser atau pembedahan. 

 
Baca juga: Pantau Kesehatan Mata Anak di Era Digital, Cek 6 Tandanya

(Baca artikel Hypeabis.id lainnya di Google News)

Editor: Syaiful Millah