Simak 5 Manfaat Buat Kesehatan Tanpa Minuman Bersoda
27 May 2021 |
00:00 WIB
Luke Andaresta
Jurnalis Hypeabis.id
3. Mengurangi perut kembung
Perut kembung dan muncul rasa tidak nyaman pada pencernaan tanda bahwa kamu harus berhenti mengonsumsi minuman bersoda. Sebab, mengonsumsi banyak karbonasi dapat memasukkan gas berlebih ke dalam saluran pencernaan dan menyebabkan lebih sering kembung dan bersendawa
4. Jaga gula darah tubuh tetap stabil
Minuman yang mengandung gula tinggi dengan sangat cepat diserap ke dalam aliran darah dan dapat menyebabkan peningkatan kronis pada glukosa darah dan insulin. Akibatnya, kamu bisa terkena penyakit diabetes, peningkatan berat badan dan kolesterol. Mengurangi soda adalah cara yang bagus untuk mencegah hal tersebut.
Editor: Fajar Sidik
Perut kembung dan muncul rasa tidak nyaman pada pencernaan tanda bahwa kamu harus berhenti mengonsumsi minuman bersoda. Sebab, mengonsumsi banyak karbonasi dapat memasukkan gas berlebih ke dalam saluran pencernaan dan menyebabkan lebih sering kembung dan bersendawa
Ilustrasi (Dok. Eiliv Sonas Aceron/unsplash)
4. Jaga gula darah tubuh tetap stabil
Minuman yang mengandung gula tinggi dengan sangat cepat diserap ke dalam aliran darah dan dapat menyebabkan peningkatan kronis pada glukosa darah dan insulin. Akibatnya, kamu bisa terkena penyakit diabetes, peningkatan berat badan dan kolesterol. Mengurangi soda adalah cara yang bagus untuk mencegah hal tersebut.
Editor: Fajar Sidik
Komentar
Silahkan Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.