Perhatikan, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Teh bagi Kesehatan

4. Lebih sering buang air kecil

 

Teh hijau dan hitam dianggap sebagai minuman yang bisa memicu proses urinasi yang lebih sering, mengingat minuman ini bisa meningkatkan jumlah sodium di dalam ginjal sehingga tubuh memproduksi lebih banyak cairan.

Berdasarkan laporan dalam jurnal The Pharma Innovation Journal, disebutkan bahwa sifat memicu proses urinasi dari kedua jenis teh tersebut membuat adanya ketidakseimbangan elektrolit dan memicu dehidrasi sehingga menyebabkan peningkatan atau ketidakteraturan detak jantung serta sakit kepala yang intens.

5. Berpotensi picu sembelit
Kandungan theofilin dalam teh biasanya digunakan untuk membantu melancarkan otot pernafasan bagi penderita asma, tetapi penelitian dari Internal Agency for Research on Cancer menunjukkan bahwa hal ini juga bisa menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan seperti sembelit dan mual. 


Editor: Roni Yunianto