Wajib Baca, Ini Deretan Vitamin yang Bantu Kesehatan Jantung

Beberapa suplemen, kata Sally, memiliki aturan yang berbeda jika dikonsumsi oleh anak-anak, dewasa, maupun ibu hamil. Tiap suplemen juga biasanya punya aturan khusus lain, seperti batasan dosis setiap hari, dikonsumsi setelah atau sebelum makan, hingga larangan dikonsumsi berbarengan dengan meminum kopi.

Wajib BPOM

Selain dari sumber alami, kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan jantung juga bisa ditopang dari suplemen. Namun, konsumen harus memastikan bahwa konsumen yang dikonsumsinya benar-benar telah aman.

Salah satu cara mudah menentukan aman atau tidaknya suplemen ialah dari izin peredarannya. Suplemen umumnya aman dikonsumsi jika telah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Sebab, suplemen yang sudah terdaftar di BPOM telah terkurasi dan tidak mengandung bahan-bahan yang dilarang. Dengan demikian, suplemen tersebut akan minim menimbulkan risiko kesehatan tertentu, seperti overdosis atau efek samping lainnya.

Baca juga: Yuk Pahami Cara Pertolongan Pertama pada Penderita Serangan Jantung

(Baca artikel Hypeabis.id lainnya di Google News)

Editor: Gita Carla