Genhype Suka Minum Teh? Ini 3 Manfaatnya bagi Kesehatan Fisik & Mental

3. Kurangi risiko penyakit kronis

Genhype, enggak hanya untuk kesehatan mental, teh juga punya manfaat untuk kesehatan fisik, lho! Salah satunya adalah manfaat untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung dan strok.

 
Gunter Kuhnle, associate professor dari Departemen Pangan dan Ilmu Nutrisi University of Reading di Inggris menyimpulkan bahwa kandungan flavonol yang umumnya ditemukan pada teh, kokoa, dan beberapa buah cenderung bisa menurunkan tekanan darah.

Akan tetapi, studi yang dilakukan Kuhnle ini merupakan studi observasional yang bergantung pada laporan pribadi yang subjektif. Lapran ini juga merupakan dampak dari persiapan dan konsumsi makanan, sehingga masih dibutuhkan data lebih lanjut yang fokus pada manfaat teh bagi kesehatan fisik dan mental.

Editor: Roni Yunianto