Manfaat Air Beras untuk Kulit, Rahasia Alami dari Asia yang Kini Viral di Media Sosial

Dalam beberapa bulan terakhir, media sosial dipenuhi dengan video yang membahas manfaat air beras untuk kecantikan kulit. Salah satu unggahan bahkan berhasil ditonton lebih dari 9,7 juta kali, memperlihatkan langkah demi langkah cara membuat toner air beras homemade yang kemudian disimpan di dalam kulkas.

Dilansir dari British Vogue, air beras bukanlah tren baru. Sejak ribuan tahun lalu, wanita di China, Korea, dan Jepang telah menggunakan ramuan ini untuk mendapatkan kulit mulus bak porselen serta rambut sehat berkilau.

Hingga kini, beberapa brand kecantikan ternama seperti Tatcha, Thank You Farmer, dan Beauty of Joseon juga mengandalkan air beras sebagai bahan utama dalam produk mereka untuk membantu meredakan iritasi, meningkatkan hidrasi, dan memperkuat skin barrier.

 

Manfaat Air Beras untuk Kulit

Air beras memiliki sejumlah sifat yang bermanfaat, antara lain:

1. Anti-inflamasi
2. Melindungi dari radikal bebas dan stres lingkungan
3. Menenangkan kulit sensitif, termasuk eksim dan dermatitis atopik
4. Melembapkan secara alami
5. Mengeksfoliasi dengan lembut
6. Aman untuk semua jenis kulit

Menurut analisis ilmiah terbaru, komponen beras seperti senyawa fenolik, betaine, squalene, tricin, dan dedak beras terbukti memiliki potensi besar dalam dunia skincare. Zat-zat ini diketahui bersifat anti-penuaan, anti-inflamasi, pemutih, pelindung sinar matahari, serta pelembap.

Beberapa penelitian bahkan menunjukkan hasil lebih spesifik, misalnya:

1. Ekstrak abu dedak beras dapat meningkatkan sintesis melanin sekaligus memberikan perlindungan terhadap kerusakan kulit akibat radiasi.
2. Ekstrak dedak beras fermentasi bermanfaat dalam pengobatan dermatitis atopik.
3. Dengan kata lain, penggunaan air beras pada kulit tidak hanya tren semata, melainkan memiliki dasar ilmiah yang mendukung manfaatnya.

Tidak semua jenis beras memberikan manfaat yang sama. Menurut Anna Claudia Butera, dermatolog dari Ibsa Derma (Vogue Italia, Desember 2023), beras yang telah dipoles dan diproses cenderung kehilangan sebagian kandungan nutrisinya. Karena itu, beras yang masih alami atau minim proses pengolahan dianggap lebih baik untuk dijadikan air beras.

 

Cara Membuat Toner Air Beras

Salah satu keunggulan air beras adalah mudah dibuat sendiri di rumah. Pertama, cuci beras hingga benar-benar bersih. Kedua, rendam beras mentah dalam air dingin selama beberapa jam agar sari alaminya keluar. Ketiga, saring beras dan simpan air rendamannya di dalam kulkas.

Air beras ini bisa dimanfaatkan sebagai toner, dijadikan masker wajah, atau bahkan dibekukan menjadi ice cube untuk pijatan wajah yang membantu mengencangkan kulit.

Sementara itu, influencer kecantikan Korea, Ava Lee (@glowwithava), merekomendasikan mencuci beras sebanyak tiga kali sebelum direndam selama empat jam. Selanjutnya air beras disimpan di kulkas dan diaplikasikan dengan kapas untuk eksfoliasi lembut.

Baca Juga: 5 Kesalahan Pakai Toner Eksfoliasi yang Bikin Kulit Iritasi