Resep Lulur Tradisional Bahan Kunyit sampai Kopi untuk Kecantikan Kulit

Lulur tradisional menjadi alternatif bagi yang ingin kulitnya rehat sejenak dari paparan skincare dengan bahan kimia. Ramuan perawatan kulit yang berasal dari bahan alami seperti rempah-rempah, bunga, beras, kopi, atau buah-buahan, umumnya digunakan untuk  membersihkan, menghaluskan, dan menutrisi kulit. 

Tradisi luluran sudah ada sejak zaman dahulu, terutama di budaya Jawa dan Bali, yang sering menjadi bagian dari ritual kecantikan sebelum acara penting, seperti pernikahan. Biasanya, lulur ini digunakan dengan cara dioleskan ke seluruh tubuh, kemudian digosok perlahan untuk mengangkat sel kulit mati. 

Gunakan lulur 1-2 kali seminggu untuk hasil optimal. Lakukan uji coba pada area kecil kulit sebelum penggunaan untuk memastikan tidak ada reaksi alergi. Simpan sisa lulur dalam wadah tertutup di lemari es dan gunakan dalam 3–5 hari.

Lulur tradisional punya banyak manfaat, selain membuat kulit tampak lebih cerah dan halus, juga dipercaya dapat meningkatkan relaksasi sehingga tubuh lebih rileks. Berikut tiga resep lulur tradisional dengan bahan alami dan berbagai manfaatnya untuk kecantikan kulit. 

Baca juga: Cek Manfaat Rempah Tradisional untuk Menjaga Imunitas di Musim Hujan 
 

1. Lulur kunyit dan tepung beras

Mengutip Verywell Health, kunyit mengandung kurkumin yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi sehingga membantu mencerahkan kulit dan mengatasi jerawat. Sementara, tepung beras berfungsi sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel kulit mati.

Bahan-bahan

• 2 sendok makan kunyit bubuk
• 2 sendok makan tepung beras
• 2 sendok makan susu murni
• 1 sendok makan minyak zaitun

Cara Membuat

• Campurkan semua bahan hingga membentuk pasta. 
• Oleskan ke seluruh tubuh, terutama area yang menghitam.
• Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air bersih. 

2. Lulur beras dan madu

Lulur beras dan madu berkhasiat mencerahkan dan meningkatkan kelembapan kulit. Beras mengandung vitamin B yang membantu mencerahkan kulit, sedangkan madu berfungsi sebagai humektan alami yang menjaga kelembapan kulit. 

Bahan-bahan

• 1/3 cangkir beras
• 1/2 cangkir air perasan lemon
• 2 sendok makan madu

Cara Membuat

1. Haluskan beras hingga menjadi bubuk. 
2. Campurkan bubuk beras dengan air lemon dan madu hingga membentuk pasta. 
3. Oleskan ke seluruh tubuh sambil dipijat lembut. 
4. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. 

 

3. Lulur kopi dan minyak kelapa

Lulur kopi dan minyak kelapa cocok untuk pemilik kulit berjerawat. Kopi berfungsi sebagai eksfoliator alami yang membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah. Sedangkan, minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang membantu mengatasi jerawat.

Bahan-bahan

• 3 sendok makan bubuk kopi
• 2 sendok makan minyak kelapa

Cara Membuat

1. Campurkan bubuk kopi dan minyak kelapa hingga membentuk pasta. 
2. Oleskan ke seluruh tubuh dengan gerakan memutar.
3. Pijat selama 5–10 menit untuk eksfoliasi lalu bilas dengan air hangat. 

Baca juga: Resep Camilan Tradisional Manis dan Hangat, Cocok Disantap saat Musim Hujan