3 Cara Produktif Menggunakan Galaxy Ring Buat Kreator

Teknologi wearable terbaru Samsung, Galaxy Ring menawarkan manfaat yang berkaitan dengan produktivitas. Diperuntukkan bagi mereka yang sibuk dengan segudang pekerjaan, Galaxy Ring memberikan fitur-fitur yang dapat menopang produktivitas dengan tetap memerhatikan aspek keseimbangan tubuh. 

Bagi pekerja kreatif misalnya, perlu memastikan kesibukan berjalan selaras dengan gaya hidup, utamanya di tengah jadwal mereka yang padat.

Baca juga: 5 Gadget Baru dari Apple Event It’s Glowtime, Ada Seri Apple Watch dan Airpods

Konten kreator Kevin Anggara berbagi tips memanfaatkan teknologi Galaxy Ring untuk mendukung gaya hidup sehat dan produktif. Yuk simak!
 

1. Cegah Burnout dengan Energy Score

Burnout sering terjadi ketika tubuh dipaksa bekerja melampaui batas. Dengan Galaxy Ring, kondisi ini dapat mencegahnya melalui fitur Energy Score yang menganalisis kondisi tubuh setiap pagi berdasarkan data kualitas tidur, detak jantung, dan aktivitas fisik. Fitur ini dapat membantumengatur jadwal harian secara lebih bijak dan menghindari pekerjaan berlebihan. Selain itu manfaat lainnya juga dapat mengurangi risiko kelelahan jangka panjang yang dapat berdampak pada kesehatan mental dan fisik.

Setiap pagi, Energy Score akan menampilkan angka yang mencerminkan kesiapan tubuh untuk menjalani aktivitas. Semakin tinggi skornya, maka makin siap tubuh untuk menghadapi jadwal padat. Jika skornya rendah, ini menjadi tanda untuk beristirahat atau mengurangi intensitas pekerjaan. Kevin mengandalkan fitur ini untuk memastikan keseimbangan antara produktivitas dan waktu pemulihan, terutama saat jadwalnya sedang sangat padat.

2. Nikmati Fleksibilitas saat Traveling

Bagi Kevin, traveling adalah salah satu cara untuk menyegarkan pikiran dan menjaga keseimbangan. Namun, bepergian sering kali memengaruhi rutinitas keseharian, termasuk pengisian daya perangkat wearable. Galaxy Ring dapat bertahan hingga 7 hari pemakaian hanya dengan sekali pengisian daya yang menjadikannya sebuah keunggulan.

Selain itu, casing pengisi daya dapat digunakan hingga tiga kali pengisian penuh sehingga memungkinkan penggunaan hingga total 3 minggu tanpa perlu mencolokkan ke listrik.Dengan demikian, pengguna tidak perlu repot membawa banyak kabel atau mencari stopkontak di perjalanan. Selama traveling, Kevin tetap bisa memantau kesehatannya, termasuk tingkat stres dan pola tidur, sehingga liburan atau perjalanan kerja tetap produktif dan bebas stres.

3. Pantau Stres secara Proaktif

Stres yang berlebihan dapat menjadi penghalang besar bagi produktivitas. Galaxy Ring memiliki fitur untuk memahami pola stres dan mengambil tindakan sebelum stres tersebut mengganggu. Mekanismenya adalah dengan memonitor detak jantung secara real-time untuk mendeteksi lonjakan yang berhubungan dengan tingkat stres. Data ini membantu untuk mengetahui kapan tingkat stres cenderung meningkat, misalnya saat mendekati deadline atau bekerja dalam tekanan tinggi.

Baca juga: Kepoin Rabbit R1, Gadget AI yang Bakal Gantikan Smartphone?

Galaxy Ring juga memberikan tips relaksasi yang dipersonalisasi seperti latihan pernapasan, meditasi, atau jeda sejenak dari aktivitas intens. Pemahaman yang lebih baik tentang respons tubuh terhadap tekanan dapat mengelola stres lebih efektif.

Selain itu, hal ini juga membantu merencanakan waktu istirahat atau menerapkan teknik relaksasi pada saat-saat tertentu untuk mengurangi dampak stres, sehingga bisa tetap fokus sepanjang hari, bahkan ketika harus menghadapi tekanan pekerjaan yang besar.

Editor: Fajar Sidik