4 Jurus Ampuh Perawatan Kulit Wajah Pria ala Dokter M Sjahrir

Aktivitas sehari-hari tak jarang menjadi tantangan dalam menjaga kesehatan. Menemukan waktu yang tepat antara bekerja, belajar, olahraga, dan aktivitas sosial lainnya, guna menjaga diri sendiri bisa jadi tantangan. Tak terkecuali untuk perawatan kulit wajah yang penting untuk penampilan, tidak hanya bagi perempuan tapi juga para pria. 

Mengabaikan perawatan kulit wajah dapat menyebabkan masalah seperti jerawat, kulit kering, dan kerutan. Padahal, memiliki kulit wajah yang sehat sangat penting bagi para pria muda, karena bisa membantu untuk tampil lebih baik dan merasa lebih percaya diri. 

Baca juga: Kata Dokter M Sjahrir Soal Panduan Memakai Skincare dengan Kandungan Parfum, Amankah?
  Dalam acara Kamis Santuy yang digelar di Wisma Bisnis Indonesia, Kamis (22/2/2024), Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi, dan Estetika M Sjahrir mengatakan bahwa pria perlu menjaga kulit wajah agar tetap sehat dan tampak alami. Masalahnya, hal itu sering dianggap tidak mudah dan ribet.

Untuk itu, dia berbagi beberapa jurus ampuh yang bisa dilakukan pria dalam proses perawatan kulit wajah. Apa saja itu? Yuk simak. 
 

1. Routine skincare yang simpel 

Sjahrir paham betul bahwa pria muda butuh sesuatu yang praktis. Oleh karena itu, dia merekomendasikan rumus skincare yang paling simpel. Pertama adalah mencuci muka dengan cleanser. ini dilakukan untuk menghilangkan kotoran yang masih menempel di bagian muka. 

Selanjutnya, agar kulit wajah tetap lembab & bernutrisi, oleskan moisturizer secara merata. Penggunaan moisturizer dapat membantu mengatur produksi minyak, menjaga pelindung kulit, mencegah dehidrasi. 

Terakhir gunakan sunscreen untuk melindungi wajah dari bahaya sinar UV, minimal SPF 30. Pemakaian sunscreen secara rutin penting untuk melindungi kulit dari berbagai masalah seperti penuaan dini, sengatan matahari, risiko kanker kulit, serta membantu menjaga skin barrier. Perlu diingat, sesuaikan ketiga produk dengan jenis kulit Genhype, ya. 

2. Produk skincare yang mudah meresap 

Pastikan pilihan skincare-mu mengandung bahan dasar gel atau lotion, sehingga dapat dengan mudah meresap ke dalam kulit dan memberikan hasil yang lebih cepat terlihat dan terasa. Terkadang ada beberapa pria yang tidak suka terlalu terlihat sedang menggunakan skincare, sehingga memiliki produk yang lebih cepat menyerap dapat membantu.

3. Memilih sabun sesuai kondisi kulit

Dokter Sjahrir menyampaikan bahwa jenis kulit rata-rata pria muda adalah berminyak. Oleh karenanya, dia merekomendasi sabun yang memiliki label gentle/mild cleanser dengan foaming (berbusa), sehingga lebih mudah untuk dibilas. Cleanser yang mengandung pelembap atau terasa berminyak, sebaiknya dihindari karena dapat menghidrasi kulit secara berlebihan.

4. Menjaga pola hidup sehat 

Selain produk-produk skincare, Sjahrir juga mendorong para pria untuk lebih sering aktif berolahraga, menghindari konsumsi serta asap rokok, serta menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak. Dia mengingatkan, pola makan padat nutrisi yang tinggi protein, lemak sehat, dan vitamin, serta olahraga teratur, dapat berkontribusi pada kesehatan kulit secara menyeluruh. 

Baca juga: Cara Menghapus Makeup yang Benar Agar Kulit Terawat

(Baca artikel Hypeabis.id lainnya di Google News)

Editor: Syaiful Millah