5 Peralatan Rumah Ini Penting untuk Mendukung Gaya Hidup Sehat

Tentunya kalian sudah menyadari bahwa gaya hidup memiliki dampak yang sangat besar terhadap kesehatan. Oleh karena itu, kunci hidup yang sehat adalah gaya hidup yang baik dan positif di antaranya selalu memiliki pikiran positif, menjaga pola makan, dan menciptakan lingkungan yang kondusif untuk hidup yang sehat seperti melengkapi rumah dengan produk yang berguna untuk kesehatan.

Kualitas hidup sehat dapat dibangun dengan menciptakan lingkungan sekitar yang lebih bersih dan nyaman. Terlebih pada masa sekarang di mana kebanyakan orang lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.

Nah, agar kalian tak bingung, berikut ini adalah lima peralatan rumah tangga pintar yang dapat dipertimbangkan untuk mendukung gaya hidup yang lebih sehat dan berkualitas.

1. Air humidifier untuk menjaga kelembapan udara di rumah
Sebagai tempat beristirahat, rumah memiliki peran penting dalam membantu tubuh meregenerasi sel. Sirkulasi udara di rumah sebaiknya terjaga dengan baik, termasuk kadar kelembapan udara yang bisa berdampak pada banyak hal seperti menjaga kulit agar tidak kering dan membantu pernapasan yang lebih nyaman.

Peralatan rumah tangga pintar satu ini bisa membantu melembapkan udara di ruangan ber-AC yang cenderung lebih kering. Air humidifier biasanya juga dilengkapi fitur-fitur menarik lainnya, seperti Natural Moisture, RGB Night Light, dan Silent Operation.

2. Pelindung dari gigitan nyamuk
Tidur yang berkualitas dapat menjadi salah satu kunci untuk memperoleh hidup yang lebih sehat. Apabila tidur sering terganggu karena serangan nyamuk nakal di ruangan kamar, maka alat perangkap nyamuk elektrik bisa jadi solusinya.

Kalian tidak perlu khawatir, kipas dan lampu dari alat ini tidak menghasilkan suara berisik ataupun cahaya berlebih yang dapat mengganggu tidur. Desain peralatan rumah tangga pintar satu ini juga sangat futuristik sehingga cocok untuk menjadi hiasan untuk mempercantik kamar.

3. Air fryer untuk makanan yang lebih sehat
Asupan yang masuk ke dalam tubuh merupakan faktor penting dalam membangun gaya hidup sehat. Untuk mengurangi asupan lemak yang biasa terdapat pada masakan yang digoreng, kalian bisa menggunakan air fryer untuk menggoreng tanpa minyak.

Alat rumah tangga pintar yang belakangan sedang hype ini dapat menghasilkan masakan yang tetap renyah dan pastinya lebih sehat. Tak hanya gorengan saja, kalian bisa membuat berbagai resep favorit keluarga seperti keripik dan berbagai kue kering.

4. Vacuum cleaner untuk membersihkan rumah secara praktis 
Ruangan yang bersih dan rapi tentu membuat semua anggota keluarga semakin betah untuk beraktivitas di rumah. Oleh karena itu, penting untuk membersihkan rumah secara rutin dan menyeluruh agar bebas dari debu dan kotoran.

Kegiatan ini dapat dilakukan secara lebih mudah dan praktis dengan vacuum cleaner atau alat penyedot debu. Alat pintar ini dilengkapi dengan teknologi canggih sehingga dapat menghisap debu yang berterbangan dan dapat membersihkan berbagai partikel kotoran secara lebih efektif dibandingkan dengan sapu biasa.

5. Timbangan badan digital untuk mengawasi berat badan 
Memiliki tubuh yang ideal merupakan dambaan banyak orang. Selain untuk faktor estetika, berat badan yang ideal juga berpengaruh terhadap kesehatan. Mencatat dan mengukur berat badan secara berkala penting dilakukan untuk menghindar dari berbagai penyakit.

Timbangan badan digital dapat membantu kalian untuk mendapatkan data tubuh secara lebih menyeluruh. Tak hanya berat badan, namun timbangan digital dapat mengukur kadar lemak, masa otot, dan indeks masa tubuh atau BMI. Timbangan digital juga bisa dihubungkan ke ponsel pintar agar kalian dapat memantau dan mencatat berat badan secara lebih mudah.

Editor: Fajar Sidik