Cek 5 Manfaat Air Murni, Salah Satunya untuk Detoks Tubuh

Pada era modern yang penuh dengan polusi dan paparan bahan kimia berbahaya, detoksifikasi atau proses pembersihan tubuh dari racun sangat diperlukan. Salah satu cara paling mudah dan efektif yang bisa dilakukan adalah dengan proses detoksifikasi.

Dilansir dari Healthline, tubuh bisa secara alami melakukan detoks. Akan tetapi, perlu ditunjang dengan gaya hidup sehat, seperti cukup tidur, makan makanan sehat dan tentunya minum air yang cukup. Proses detoksifikasi untuk memperbaiki sel-sel juga bisa didukung melalui konsumsi air murni. Sebab, tubuh yang terhidrasi dengan baik memudahkan proses detoksifikasi.

Air murni dengan TDS 0 ppm merupakan air tanpa kandungan partikel apa pun. Air murni memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan sangat mendukung proses detoksifikasi alami. Selain detoks, berikut lima manfaat utama dari konsumsi air murni yang patut Genhype ketahui. 

Baca juga: Meski Aman Dikonsumsi, Air Minum Dalam Kemasan Belum Tentu Terbebas Risiko 
 

1. Detoksifikasi alami untuk kesehatan ginjal 

Ginjal adalah organ yang paling membutuhkan air untuk membantu proses pembuangan racun dalam tubuh. Air murni sangat mudah diserap oleh tubuh dan membantu ginjal bekerja secara maksimal dalam mengeluarkan zat-zat berbahaya. Proses detoksifikasi akan berjalan lebih lancar jika tubuh terhidrasi dengan baik.

Susilo Gunadi, Commercial Director PT. Amidis Tirta Mulia mengatakan, produk air murni demineral yang dimasak dengan suhu tinggi dapat menjadi pilihan masyarakat untuk detoks karena tidak mengandung partikel apa pun di dalamnya.

Mengonsumsi air murni sebelum makan juga dapat membantu meningkatkan proses detoksifikasi. Air murni membantu ginjal bekerja lebih efisien, yang pada akhirnya mendukung tubuh untuk mengeluarkan racun secara optimal. 
 

2. Mendukung tumbuh kembang anak  

Air murni memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh. Bagi anak-anak, konsumsi air yang cukup sangat krusial untuk mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan sel-sel tubuh.

Selain itu, air murni juga membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil, yang esensial untuk fungsi optimal organ-organ tubuh. "Dengan asupan air yang cukup, anak-anak dapat tumbuh dengan optimal, karena air adalah komponen utama dalam membentuk tubuh yang sehat," ujarnya. 
 

3. Meningkatkan konsentrasi

Dehidrasi dapat berdampak langsung pada kemampuan fokus dan daya ingat seseorang. Anak-anak yang tidak cukup minum air akan cenderung mudah merasa lelah dan kesulitan berkonsentrasi. Sebaliknya, mereka yang cukup terhidrasi dapat fokus lebih baik dan memiliki kemampuan belajar yang lebih tinggi.

Air murni membantu otak berfungsi dengan baik dan meningkatkan performa akademis. "Kecukupan air bukan hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kecerdasan dan konsentrasi anak dalam kegiatan belajar," tambah Susilo. 
 

4. Mencegah penyakit & mengatur berat badan 

Manfaat lain dari air murni adalah kemampuannya dalam mendukung sistem kekebalan tubuh. Air murni membantu tubuh membuang racun dan zat-zat berbahaya, sehingga mengurangi risiko penyakit. Mengonsumsi air murni juga efektif dalam mengontrol nafsu makan, yang berperan penting dalam menjaga berat badan yang sehat.

Ini sangat relevan untuk menghindari obesitas, yang menjadi masalah kesehatan global saat ini. "Dengan mengonsumsi air murni secara teratur, tubuh akan lebih mampu melawan penyakit dan mempertahankan berat badan ideal," ungkapnya. 
 

5. Menjaga keseimbangan pH tubuh

Air murni yang tidak mengandung mineral, bahan kimia, atau pengawet sangat baik untuk menjaga keseimbangan pH tubuh, yang penting untuk kesehatan pencernaan dan organ tubuh lainnya. Air Amidis yang memiliki pH seimbang, aman dikonsumsi bahkan oleh penderita maag. 

Baca juga: Duh! Air Minum Rumah Tangga di Indonesia Terindikasi Pencemaran Tinja

(Baca artikel Hypeabis.id lainnya di Google News) 

Editor: Syaiful Millah