Begini Cara Menyampaikan Isu Konflik & Peperangan pada Anak

Awal yang baik adalah dengan bertanya kepada anak tentang apa yang mereka ketahui dan bagaimana perasaannya. Beberapa anak mungkin hanya tahu sedikit atau tidak tertarik untuk membahasnya. Namun yang lain mungkin khawatir dalam diam.

Penting untuk tidak merendahkan kekhawatiran mereka. Jika anak mengajukan pertanyaan yang cukup ekstrem seperti "Apakah kita semua akan mati?", yakinkan mreka bahwa itu tidak akan terjadi.

Pada saat yang sama coba dengar apa yang mereka ketahui dan mengapa mereka khawatir tentang hal itu. Jika orang tua dapat memahami hal ini, kemungkinan besar orang tua dapat menenangkan mereka.
 

Anak-anak memiliki hak untuk mengetahui apa yang terjadi di dunia, tetapi orang dewasa juga memiliki tanggung jawab untuk menjaga mereka tetap aman dan tenang. Orang tua lah yang paling mengenal anak. Gunakan bahasa yang sesuai dengan usia, perhatikan reaksi mereka dan peka terhadap tingkat kecemasan mereka.

Merasa sedih dan cemas dengan apa yang terjadi sangat wajar, tetapi perlu diingat bahwa anak-anak memerhatikan isyarat emosional pada orang dewasa dan menirukan hal yang sama. Jadi coba untuk tidak mengungkapkan rasa takut berlebih dan berbicaralah dengan tenang.

Ingatlah bahwa tidak apa-apa untuk tidak memiliki jawaban untuk setiap pertanyaan. Orang tua dapat mengatakan bahwa mereka perlu mencari jawaban atau menggunakannya sebagai kesempatan ini dengan anak-anak yang lebih besar untuk menemukan jawabannya bersama.
 

Konflik seringkali membawa prasangka dan diskriminasi, baik terhadap suatu bangsa atau negara. Saat berbicara dengan anak-anak, hindari label seperti "orang jahat" atau "kejam" dan gunakan itu sebagai kesempatan untuk mendorong rasa belas kasih, seperti kepada keluarga yang terpaksa meninggalkan rumah mereka.

Bahkan jika konflik terjadi di negara yang jauh, itu dapat memicu diskriminasi di sekitar kita. Periksa apakah anak-anak tidak mengalami atau berkontribusi terhadap intimidasi. Jika mereka telah dipanggil namanya atau diganggu di sekolah, dorong mereka untuk memberi tahu orang tua atau orang dewasa yang mereka percaya.
 

Penting bagi anak-anak untuk mengetahui bahwa orang-orang saling membantu dengan tindakan keberanian dan kebaikan. Temukan cerita positif, seperti responden pertama yang membantu orang, atau orang muda yang menyerukan perdamaian.

Tanya pada anak apakah mereka ingin berpartisipasi dalam mengambil tindakan positif. Mungkin mereka bisa menggambar poster atau menulis puisi untuk perdamaian, atau mungkin bisa berpartisipasi dalam penggalangan dana lokal atau bergabung dengan petisi. 
 

Saat mengakhiri percakapan, penting untuk memastikan bahwa orang tua tidak meninggalkan anak dalam keadaan tertekan. Cobalah untuk menilai tingkat kecemasan mereka dengan memperhatikan bahasa tubuh mereka, mempertimbangkan apakah mereka menggunakan nada suara yang biasa dan memperhatikan pernapasan mereka.

Ingatkan mereka bahwa sebagi orang tua, kalian peduli dan bahwa orang tua ada untuk mendengarkan dan mendukung kapan pun mereka merasa khawatir. Saat berita konflik dan perang masih membanjiri televisi dan sosial media, periksa anak-anak untuk melihat keadaannya. 

Perhatikan seberapa tereksposnya anak-anak pada berita konflik apalagi dengan konten mengkhawatirkan dan gambar-gambar yang mengganggu. Sebisa mungkin, cobalah untuk membuat distraksi positif seperti bermain game atau berjalan-jalan bersama.

Untuk orang tua, perhatikan juga keadaan kalian. Jika merasa cemas, luangkan waktu untuk diri sendiri dan hubungi keluarga, teman, dan orang tepercaya lainnya. Perhatikan cara kalian mengonsumsi berita. Sebisa mungkin, luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang membantu kalian rileks dan memulihkan diri.


Editor: Gita