Infused water dalam beberapa tahun terakhir menjadi tren dalam gaya hidup sehat. Minuman berbahan dasar air putih dengan ditambah buah-buahan ini kerap dimasukkan ke dalam program diet dan diyakini memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh.

Infused water dinilai dapat mengeluarkan racun, memberi lebih banyak vitamin dan mineral, menurunkan berat badan, dan meningkatkan energi. Beberapa racikan air detoks ini juga dianggap bisa menurunkan berat badan.

Misalnya, infused water yang terbuat dari potongan buah seperti lemon, jeruk nipis, mentimun, dan jeruk bali. Dikutip dari Lose Weight by Eating, porsi ganda jeruk dalam resep tajam ini membantu memberikan dosis Vitamin C yang penuh dengan antioksidan, dan memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk perlindungan terhadap defisiensi sistem kekebalan, penyakit kardiovaskular, masalah kesehatan prenatal, penyakit mata, dan bahkan kerutan. 

Resep ini juga secara alami membantu kamu membakar lebih banyak lemak. Mau tahu cara bikinnya? Simak Resep Infused Water di bawah ini:

1/2 bagian lemon
1/2 potong jeruk nipis 
1/2 jeruk bali
1 buah mentimun
Air mineral atau air matang
Botol infused