Rahasia Kebiasaan para Tokoh Terkenal agar Hidup Lebih Kreatif dan Produktif

Banyak orang menghabiskan waktu dan tenaga untuk mencari cara agar tetap produktif dan kreatif dalam bekerja. Melansir Next Big Idea Club, Salah satu cara yang terbukti efektif adalah dengan mempelajari kebiasaan tokoh-tokoh paling kreatif dalam sejarah.

Dari hasil pengamatan, terdapat pola yang serupa dalam cara mereka berpikir dan bekerja.  Beberapa kebiasaan mungkin terdengar unik, bahkan aneh, tetapi sebagian besar dapat diterapkan oleh siapa pun untuk mengembangkan potensi kreatif.

Baca juga: Tanpa Disadari, 9 Kebiasaan Ini Tunjukkan Genhype Punya Hati Besar

Contohnya, Steve Jobs memiliki kebiasaan berjalan kaki selama sekitar 10 menit setiap kali mencari ide atau membuat keputusan penting. Ia percaya bahwa gerakan sederhana ini membantu pikirannya tetap jernih dan lebih kreatif. Terlepas dari keanehan tersebut, terdapat enam kebiasaan utama yang banyak dimiliki para tokoh kreatif dan terbukti mampu meningkatkan daya cipta.

1. Bangun Lebih Pagi

Sebagian besar pemikir kreatif adalah orang yang bangun pagi. Nama-nama seperti Benjamin Franklin, Howard Schultz, dan Ernest Hemingway dikenal memiliki rutinitas pagi yang disiplin. Waktu pagi yang tenang digunakan untuk merencanakan hari, menulis, atau memotivasi diri. Bangun pagi memberi kesempatan untuk bekerja tanpa gangguan, saat pikiran masih segar dan fokus. Kunci utamanya adalah konsistensi yang dapat membangun kebiasaan ini setiap hari tanpa tergoda tidur siang agar tubuh menyesuaikan dengan pola baru.

2. Rajin Berolahraga

Aktivitas fisik berperan besar dalam menumbuhkan kreativitas. Olahraga membantu tubuh dan pikiran tetap bugar, serta menciptakan waktu untuk menjauh dari distraksi digital. Studi dari Stanford menunjukkan bahwa 90 persen orang menjadi lebih kreatif setelah berolahraga. Banyak tokoh terkenal seperti Richard Branson, Beethoven, dan Tchaikovsky menjadikan olahraga sebagai bagian penting dari rutinitas harian mereka.

3. Menjalani Jadwal yang Teratur

Kreativitas bukan berarti hidup tanpa arah. Justru, banyak orang kreatif memiliki jadwal yang sangat teratur. Psikolog William James menyebut bahwa memiliki struktur dan rutinitas membantu otak untuk lebih fokus mengeksplorasi hal-hal menarik. Jadwal yang konsisten menciptakan ruang bagi ide-ide baru untuk muncul.

4. Mempertahankan Pekerjaan Utama

Banyak tokoh kreatif tetap mempertahankan pekerjaan utamanya saat mengembangkan karya besar. Pekerjaan tetap memberikan rasa aman secara finansial dan struktur waktu yang justru membantu mengatur jam berkarya. Stephen King menulis novel terkenalnya saat masih menjadi guru, sementara William Faulkner dan Philip Glass tetap bekerja sambil menulis dan bermusik.

5. Mampu Bekerja di Mana Saja

Menunggu tempat atau suasana ideal sering kali menghambat kreativitas. Lingkungan baru justru dapat memunculkan inspirasi. E.B. White pernah mengatakan bahwa seseorang yang menunggu kondisi sempurna tidak akan pernah menghasilkan karya. Steve Jobs memulai Apple di garasi rumahnya, dan J.K. Rowling menulis ide awal Harry Potter di atas serbet di dalam kereta.

6. Menghadapi Kebuntuan Ide dengan Bertindak

Kebuntuan ide sering kali bukan tanda hilangnya kreativitas, melainkan bentuk penundaan. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah tetap bergerak. Seperti yang dikatakan penulis Jodi Picoult, “Halaman buruk masih bisa diperbaiki, tapi halaman kosong tidak.” Kreativitas tumbuh melalui kebiasaan yang disiplin dan konsisten. Dengan menerapkan enam langkah ini, potensi ide dan produktivitas dapat berkembang secara maksimal.

Baca juga: 10 Kebiasaan Sepele yang Diam-diam Bisa Membuat Hidup Terasa Berat