USIR STRES DENGAN ARUNG JERAM

11 January 2023   |   10:50 WIB
Image
Arief Hermawan P
 Hypeabis.id
Like
Saat ini rafting atau arung jeram menjadi salah satu aktivitas wisata yang semakin populer dan digemari, khususnya bagi para pencari sensasi petualangan. Sebelum terjun ke medan sungai, ada beberapa hal yang perlu diketahui tentang arung jeram.
Saat ini rafting atau arung jeram menjadi salah satu aktivitas wisata yang semakin populer dan digemari, khususnya bagi para pencari sensasi petualangan. Sebelum terjun ke medan sungai, ada beberapa hal yang perlu diketahui tentang arung jeram.
Banyak yang takut rafting saat musim hujan. Padahal faktanya, debit air sungai yang besar dapat menghasilkan aliran arus yang deras dan jeram-jeram besar yang menantang. Penyusuran sungai jadi lebih mendebarkan. Namun perlu diingat untuk tetap mengikuti instruksi pemandu.
Banyak yang takut rafting saat musim hujan. Padahal faktanya, debit air sungai yang besar dapat menghasilkan aliran arus yang deras dan jeram-jeram besar yang menantang. Penyusuran sungai jadi lebih mendebarkan. Namun perlu diingat untuk tetap mengikuti instruksi pemandu.
Grade atau kelas sungai untuk rafting mulai dari terdiri dari I, II, III, IV, V, VI. Grade I mempunyai level yang sangat mudah, sedangkan grade VI adalah grade paling sulit. Sebelum memutuskan untuk rafting, ketahui dulu level sungai yang akan diarungi.
Grade atau kelas sungai untuk rafting mulai dari terdiri dari I, II, III, IV, V, VI. Grade I mempunyai level yang sangat mudah, sedangkan grade VI adalah grade paling sulit. Sebelum memutuskan untuk rafting, ketahui dulu level sungai yang akan diarungi.
Arung jeram memiliki beberapa manfaat, antara lain melatih kekuatan otot, membakar kalori, merelaksasi pikiran, dan menghilangkan stres.
Arung jeram memiliki beberapa manfaat, antara lain melatih kekuatan otot, membakar kalori, merelaksasi pikiran, dan menghilangkan stres.